3D Digital Defence and Detoxing

Då jag för en tid sedan köpte en ny dator och en ny telefon så såg jag över vilka program och appar jag verkligen behövde. Det blev ett mycket större projekt än jag tänkt mig. För vad är det jag behöver och varför? Jag kom fram till saker som förvånade mig.

För det första upptäckte jag i samband med alla lösenord som ska skapas för nya enheter hur oerhört sammankopplade mina enheter är med varandra via molntjänster och delade appar. Vissa system är så dåligt utformade att du bara genom att glömma av att tjänsten du använder skapades med en mail som har upphört så kan de inte mejla dig då du tappat ditt lösenord. Att ändra mejladressen går bra – om du har tillgång till din gamla mejl. Att koppla information mellan konton och enheter innebär också att information kan flöda fritt mellan dem och göra livet mycket behagligt. Vill jag veta om jag skrivit ett kapitel i texterna kan jag via min telefon lätt gå in och se detta i molnet. Sociala medier kan jag ha med mig över allt och lätt skriva minsta lilla känsloyttring så fort jag upplever den. Mina foton delas på olika konton och synkas mellan olika enheter. Privata anteckningar likaså. Flödet mellan enheterna är större än jag trott. Hur ser dina egna flöden ut? Jag tror faktiskt inte du känner till dem själv. Till sist så tänkte jag den tanke som vi borde prioritera först av allt: hur skyddas den här informationen? Av ett virusprogram på datorn givetvis, det kommer med alla Windowsenheter och säkert med Apple också. Men har din telefon något sådant? Märkligt eller hur eftersom telefonen idag är en långt mer knuten till din integritet än din dator.

För inte så länge sedan så sa man att Apple inte behövde virusskydd för ingen utvecklade virus för Apple. Men idag är det lika naturligt att skydda en Appledator som en Windowsdator. På samma sätt sa man också att telefoner inte kunde kapas. De kan det. Och det sker. Och här finns en intressant detalj. Man menar förvisso att det är svårt att kapa telefoner vilket äger sin riktighet men svårt för vem? Gemene man? Absolut. För AI? Inte särskilt svårt alls. Med AI:s framväxt är det troligt att dina enheter ligger öppna för den som verkligen vill och som införskaffar rätt appar för att göra ett intrång. Om jag får gissa har du inte ens ett skydd för något sådant på din telefon? Bedrägerier via telefoner sker dagligen. Snart infaller den tid då det är enklaste sättet att råna eller ta kontroll över någons liv är via informationen lagrad i de digitala enheterna. I SVT:s Aktuellt i januari 2025 varnade svenska experter för att ens överföra information via SMS och telefon utan istället använda krypterade varianter av detta. Och då är det här det sämsta vi sett av AI så här långt.

Din telefon är också den första känningen av Internet of Things då den har en kamera och en mikrofon. Dessutom kan den faktiskt känna av dina rörelser, läsa ditt ansikte och spåra sig vart du en går. Hur har du ställt in din telefons spårningsinstrument? Jag tror inte du vet det heller. Och även om du ställer in dem så går det att ta sig förbi det också om man har rätt programvara. Din telefon är med dig hela vägen in i sängkammaren eller hur? Din telefon vet allt om dig. Vad du tänker eftersom du söker på den. Och nu också vem du är då du använder din ChatGPT med minne och uppkoppling för att ställa frågor om din egen privata hälsa eller fantasier. Och du har inte ens ett skydd på den.

För det andra upptäckte jag hur flera av mina appar tog min tid. Stal helt enkelt. Och inte nog med det. Jag betalar för det via data eller med reda pengar. Köp i spelappar eller sökningar på Youtube. Så fort EM-matchen mellan Sverige och Lettland som jag sett fram emot blir det minsta tråkigt ska telefonen upp och man ska scrolla i flöden då man egentligen skulle sett på fotbollsmatchen. Och inte nog med det. På vissa sociala medier blir man sittande i timmar i hätska debatter om olika saker och ting vilket inte skapar något annat än dåliga känslor. Eller kanske tomma känslor om man scrollar videos på Tiktok. Det går så långt att man till och med kommer ihop sig med vänner som man inte skulle kommit ihop sig med annars. Det är ett uselt sätt att kommunicera snabbt ihopslafsade känslor om politik och ideologi med det skrivna ordet i sociala medier. Det går fort, det är ofta ogenomtänkt, det är i affekt och det skadar mer än man tror. Att skriva något är inte detsamma som att säga det ansikte mot ansikte. Då du har någon framför dig så ser du kroppsspråk, ansiktsmimik och hör tonlägen. Det hindrar dina utfall mycket mer än att skriva en text på skärm. Hjärnan registrerar inte alls det meningsutbytet på samma sätt men text väcker samma starka känslor som det talade ordet. Hjärnan förstår text som en envägs kommunikation men digitalismen har jackat upp textens möjlighet till en hypernivå vi inte är vana att förstå text på. Det verkar skapa problem i cyberrymden där så mycket elakt sägs som troligen knappt menas. Eller… Är det vår instinktiva uttryck som likt in vino veritas manifesteras mot vänner och meningsmotståndare och det är våra sanna jag som vi faktiskt visar? Det kognitiva viruset…

Med dessa insikter så skapade jag mig världens tråkigaste telefon och dator. Jag har inga appar som jag kan förströ mig med eller kommunicera med förutom SMS. Det enda jag kan göra är att läsa min tidning som jag prenumererar på. Varje gång jag funderar på att ta upp min telefon så inser jag hur urbota tråkig den är. Så jag tar upp en bok eller en tidning eller pratar med mitt barn eller min älskade istället eller så tänker jag bara och på sätt har jag minskat min skärmtid till under en timme per dag. Vad har du i skärmtid? Var det värt det? Dessutom har jag faktiskt gjort något vettigt med min tid. Jag har också sluppit ändlösa bråk i sociala medier eller – som kanske är vanligare för andra – sluppit bli avundsjuk på vännerna på semester. Sociala medier har förvisso en funktion – det är bland annat en del av nyhetskonsumtionen men då kan man hantera den på datorn då man sitter vid den. Det är ett bättre sätt att förhålla sig till den tekniken.

Jag har också installerat virusskydd i telefonen och noga sett över vad jag behöver ha tillgång till. Ska jag skriva något på sociala medier så får jag vackert masa mig till datorn, sätta på den och skriva. Det gör att jag väljer bort mycket meningslöst arbete och låter det bli en mental anteckning på sin höjd. Och med det sagt så säger jag inte att sociala medier och information är dåligt – jag säger att vi ger för mycket och konsumerar för mycket då det finns saker vår hjärna behöver bättre än ändlösa flöden av information den inte är byggd för. Men rätt hanterat kan det göra dig bildad och det är det vi önskar bli för att hantera digitalismen och djup AI.

Vad är det egentligen jag vill uppnå med min kommunikation? Den tanken satte fart på en hel idé om vad jag kommunicerar och står för och förändrade min attityd i de sociala medierna till det bättre. Det fick mig helt enkelt att må bättre vilket är en hörnsten i Syntopismen då vi pratat oss sönder och samman om lust och söksystem som nycklar till etik, kultur och civilisation. Avslutningsvis kan jag bjuda på några konkreta tips jag använt mig av:

• Ha inte mer på mobilen än du har råd att förlora och med det räknar jag även molnet.
• Ha inte och skicka inte mer information över din enhet än du kan stå för.
• Då du delar offentligt – är du beredd på konsekvenserna av att exakt alla som du delar det till och som kan ta del av det och reagera på det? Tänk dig ansiktena hos alla dina följare framför dig och fundera på om du skulle kunna säga det inför dem i deras ansikten.
• Alla appar jag laddar ner kontrolleras. Verkar deras hemsidor pålitbara kan appen få en chans. Låt apparna få bygga förtroende för dig och inte tvärtom. Finns ingen hemsida så är de inte tillräckligt intresserade av mig som kund. Det är du som bestämmer över apparna. Apparna bestämmer inte över dig.
• Ställ in telefonens färgschema på gråskala. Din hjärna lockas av olika färger och mönster. Ju mindre av sådant som syns i din telefon ju mindre attraktiv blir den.

Jag kallar idéen ovan för 3D: Digital Defence och Detoxing. Jag föreläser om det och ni kan komma i kontakt med mig om eller ställa frågor om det här. Jag är övertygad om att 3D är en nyckel till vår civilisation i digitalismens era.